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①运动注意别剧烈：剧烈运动不但不能促进身体恢复，还可能出现其他问题；②身体注意别受寒：做好防风保暖十分重要；③睡觉注意别太晚：康复期多休息有利于恢复元气，要保证睡眠充足。更多↓↓9个提醒转给正在恢复期的你，周知！ ​​​

关键词： 恢复元气 剧烈运动