1、腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。


(资料图片)

2、腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。

3、注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

4、腰椎间盘突出症应该怎么治疗卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。

5、卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

6、此方法简单有效，但较难坚持。

7、缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

8、2、牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

9、3、外用药物：厚璞堂通舒抑菌液，是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感，并且还能有效促进腰椎组织的修复。

10、​4、注射疗法：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。

11、每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。

12、5、针灸治疗：针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。

13、6、体育治疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。

14、急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

15、7、口服药物：对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。

16、8、推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

17、9、物理治疗：具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波百度谢邀椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。

18、如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。

19、正规有效的治疗方法选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。

20、注意防寒保暖。

21、现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。

22、现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。

23、只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。

24、因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，并且是不可逆转。

25、异样的感觉会伴随着你一生无法消除。

26、利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。

27、腰椎间盘突出症的传统治疗方法保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。

28、药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。

29、推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

30、2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。

31、但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。

32、因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

33、3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

34、腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。

35、腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。

36、注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

37、腰椎间盘突出症应该怎么治疗卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。

38、卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

39、此方法简单有效，但较难坚持。

40、缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

41、2、牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

42、3、外用药物：厚璞堂通舒抑菌液，是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感，并且还能有效促进腰椎组织的修复。

43、​4、注射疗法：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。

44、每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。

45、5、针灸治疗：针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。

46、6、体育治疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。

47、急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

48、7、口服药物：对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。

49、8、推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

50、9、物理治疗：具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波百度谢邀腰椎间盘突出症大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。

51、腰椎间盘突出症压迫神经血管会造成下肢麻木、疼痛的症状。

52、注意生活规律，改变不良的坐姿，多做腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。

53、腰椎间盘突出症应该怎么治疗卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。

54、卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。

55、此方法简单有效，但较难坚持。

56、缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。

57、2、牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。

58、3、外用药物：厚璞堂通舒抑菌液，是具有比较好舒缓效果的，这款中成药含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，可针对腰椎起到疏通经络、活血化瘀的功效，使用后在较短的时间内，就能够有效舒缓腰椎间盘突出的症状以及不适感，并且还能有效促进腰椎组织的修复。

59、​4、注射疗法：皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。

60、每周一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。

61、5、针灸治疗：针灸具有通经活络、活血化瘀、止痛的作用，它能迅速有效地改善腰椎间盘突出症带来的各种不知症状。

62、6、体育治疗：适于早期，骨关节改变不大的，对慢性疼痛效果好。

63、急性疼痛重时应停止或减轻活动量。

64、7、口服药物：对该病使用药物治疗的原则是初期治宜活血舒筋，病程久者，体质多虚，治宜补养肝肾，宣痹活络。

65、8、推拿按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。

66、9、物理治疗：具体分类较多，可根据病情、设备条件等合理选用如电兴奋、红外线、超短波、超声波百度谢邀。

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